Cara Mudah Membuang Racun Dalam Tubuh
Disadari
atau tidak, manusia bisa menyimpan racun dalam tubuhnya. Dimana racun, didapat
dari dalam tubuh sendiri (Bakteri yang menumpang hidup), maupun dari di luar
tubuh (asap rokok, polusi udara, junk
food, dll).
Sebenarnya,
secara alamiah racun tadi dapat dilumpuhkan melalui proses di hati, lalu ke
ginjal hingga ke saluran pencernaan. Tapi jika lambung terus si isi dengan
makanan yang tidak sehat, racun dari obat-obatan dan zat sintetis lainnya, maka
lever dan pankreas akan membengkak, Karena efek itu, maka jumlah racun otomatis
akan meningkat, yang pada akhirnya racun tadi akan mengendap di dalam tubuh.
Lalu,
bagaimana cara kita, agar racun yang mengendap di dalam tubuh dapat
dibersihkan? Tenang. Lakukan saja
detoksifikasi! Bagaimana caranya? Berikut penjelasannya:
1.
Sebelum melakukan detoksifikasi,
sebaiknya hindari makanan pembentuk asam. Makanan asam ini, bisa didapat dari:
semua makanan laut, unggas dan daging, soda, Junk food. Teh, kopi, hindari
yoghurt, telur, keju, mentega, susu ternak, gandum, beras, kacang, jagung.
2. Sebaiknya
pilih makanan pembentuk basa, seperti: buah alvokad, sayuran hijau dan segar,
buah zaitun yang matang, buncis, kedelai mentah, air putih dan semua jenis
buah.
3. Lakukan
puasa selama 40 hari. Tapi, ini bukan berarti Anda hanya boleh makan setelah
Adzan Magrib, melainkan hanya pantang makan dan hanya minum jus buah setiap dua
jam sekali! Pilihlah salah satu buah (tidak boleh dicampur) untuk satu hari,
misalnya: hari ini minum jus Pepaya, besok jus Semangka atau lusa jus Apel.
4. Diperbolehkan
minum suplemen khusus detoks dan dianjurkan banyak minum air putih.
NB:
Sebaiknya sebelum melakukan detoks, konsultasikan terlebih dahulu dengan
petugas medis terlebih dahulu dan dalam melakukan detoks, Anda perlu menyiapkan
fisik dan mental Anda.Karena dalam program ini, tubuh pasti akan bereaksi.
Dimana akan timbul rasa pusing, mual, nyeri sendi, batuk pilek, dan jika buang
air besar biasanya dalam jumlah banyak dan berlendir dengan warna hijau hingga
kehitaman.
Loading...