Daftar Makanan Yang Mesti Dihindari Oleh Golongan Darah A, B, AB dan O

Setiap jenis bahan makanan yang mengandung zat gizi baik buat kesehatan tubuh. Tapi setiap bahan makanan yang bergizi tersebut belum tentu berpengaruh positif jika ditinjau dari jenis golongan darah Anda, baik itu untuk golongan darah A, B, AB dan O.

Berikut makanan kaya akan gizi yang mesti dihindari oleh seseorang yang bergolongan darah A, B, AB dan O:

1. Makanan yang mesti dihindari oleh seseorang yang bergolongan darah A:

a. Buah-buahan:

Kelapa/santan, mangga, pepaya, pisang, pare, jeruk, jeruk mandarin dan melon madu.

b. Sayuran dan bumbu:

Acar (dalam cuka), kentang, kubis, tomat, terung, ubi, cuka semua tipe, lada, bubuk pedas dan jamur shitake.

c. Tanaman obat:

Cabai, catnip, comfrey, semanggi merah dan corn silk.

d. Kacang-kacangan/bebijian:

Kacang mete, kacang merah, kacang ginjal dan kacang brazil.

2. Makanan yang mesti dihindari oleh seseorang yang bergolongan darah B:

a. Buah-buahan:

Kelapa/santan, kesemek, alvokad, pir, belimbing dan delima.

b. Sayuran dan bumbu:

Tomat, jagung, waluh, kayu manis, kecap, lada, pare dan tapioka.

c. Tanaman obat:

Semanggi merah dan lidah buaya

d. Kacang-kacangan/bebijian:

Kacang tanah, kacang mete, biji wijen, biji labu, biji bunga matahari, kacang kedelai dan kacang hitam.

3. Makanan yang mesti dihindari oleh seseorang yang bergolongan darah AB:

a. Buah-buahan:

Delima, jambu biji, belimbing, kesemek, mangga, pare, pisang dan kelapa.

b. Sayuran dan bumbu:

Avokad, lada, lidah buaya, tapioka, acar, jagung, pati, carragenam dan peterseli.

c. Tanaman obat:

Semanggi merah dan lidah buaya.

d. Kacang-kacangan/Bebijian:

Biji wijen, biji bunga matahari, biji labu, kacang ginjal, kacang babi dan kacang hitam.

4. Makanan yang mesti dihindari oleh seseorang yang bergolongan darah O:

a. Buah-buahan:

Jeruk mandarin, kelapa/santan, kiwi, melon madu, pir asia, avokad, blewah, pare, pisang raja dan beri hitam.

b. Sayuran dan bumbu:

Bawang prai, jamur, kembang kol, kecambah alfafa, kentang, jagung, bunga pala, lada, ganggang laut, pati jagung lidah buaya, mentimun dan biji pala.

c. Tanaman obat:

Semanggi merah, daun stroberi, corn silk, lidah buaya, alfalfa dan echinaceae.

d. Kacang-kacangan/bebijian:

Kacang mete, kacang tanah, biji bunga matahari, kacang beech, kacang brasil dan kacang ginjal.