Perhatian! Minum Teh Tiga Kali Dalam Sehari Membantu Menguatkan Tulang Anda
Anda
sering meminum teh hitam? Berbahagialah, karena menurut sebuah penelitian, menimun
tiga cangkir teh hitam sehari bisa memangkas resiko patah tulang pinggul. Dimana
para Ilmuwan sepakat minuman yang akrab dengan masyarakat Indonesia ini
merupakan senjata ampuh melawan osteoporosis, yaitu suatu keadaan dimana tulang
menjadi rapuh, dimana hal ini juga diamini oleh Para ahli dari Rumah Sakit
Charles Gairdner Sir di Perth, Rumah Sakit Royal Perth dan Flinders University
of South Australia di Adelaide, yang telah membaca laporan bahwa teh dapat
meningkatkan kepadatan tulang.
Hal
ini berdasarkan studi yang dilakukan yang menemukan bahan kimia tanaman yang
sehat yang disebut dengan flavonoid dalam teh hitam yang mana bahan kimia
tersebut dapat melawan penyakit tulang yang melemah akibat usia. Dengan temuan
ini, tentu saja dapat dijadikan terobosan terbaru bagi dunia kesehatan dimana
meminym teh sebagai cara baru untuk melindungi tulang di tubuh selama proses
penuaan.
Seperti
kita tahu, biasanya sel-sel memecah tulang tua dengan menghapus kalsium dan fosfor
yang memberikan kekuatan pada tulang untuk digantikan dengan tulang yang baru. Dimana
biasanya proses ini berlangsung ketika osteoklas dan tulang baru dibentuk oleh
osteoblas. Tapi, memasuki usia 30 sampai 35 tahun jumlah osteoklas (yang
menghancurkan tulang tua) lebih banyak dari jumlah oesteoblas (pembentuk tulang
baru), sehingga timbullah osteoporosis. Hal ini tentu saja meningkatkan resiko
patah tulang pada sendi besar seperti pinggul.
Untuk
membuktikan penelitian akan hubungan antara meminum teh hitam dengan penurunan
resiko terkena patah tulang, Para ahli dari Rumah Sakit Charles Gairdner Sir di
Perth, Rumah Sakit Royal Perth dan Flinders University of South Australia di
Adelaide mempelajari mempelajari hampir 1.200 perempuan di tujuh puluhan mereka
selama sepuluh tahun.
Masing-masing
ditanyai tentang kebiasaan minum teh mereka dan kemudian dimonitor untuk
melihat apakah mereka menderita patah tulang besar karena osteoporosis selama
dekade berikutnya.
Selama
periode itu 288 wanita jatuh dan patah tulang dan hampir setengah melibatkan
patah tulang pinggul. Hasil penelitian menunjukkan bahwa para wanita yang minum
tiga atau lebih cangkir teh setiap hari, sebanyak 30 persen lebih kecil
kemungkinannya untuk menderita patah tulang daripada mereka yang minum kurang
dari satu cangkir teh seminggu.
Loading...