Penyebab Seseorang Sering Buang Air Kecil (Kencing)
Siapa
yang tahan jika dalam waktu yang singkat perasaan mau berkemih muncul? Baru
juga buang air kecil beberapa menit yang lalu, eh ngak tahunya ingin kencing
lagi. Lalu, apa penyebab dari beser ini? Berikut beberapa penyebab seringnya
kita berkemih:
1.
Kelainan dalam saluran berkemih
Ini
merupakan penyebab utama dan tersering seseorang sering berkemih. Entah itu
karena infeksi, batu, atau karena tumor. Intinya dengan hadirnya penyebab ini
saluran kemih yang seharusnya mengalir dengan normal berubah menjadi abnormal.
2.
Overactive Bledder (OAB)
Penyakit
apalagi ini? OAB merupakan penyakit yang tidak bisa mengontrol volume dalam
saluran kemih. Misalnya saja volume saluran kemih harusnya full 600 ml tapi
baru terisi 300 ml sudah kebelet ingin kencing. Gejalanya dapat dilihat dari
bolak balik kamar mandi lebih dari delapan kali sehari dan sering kencing
malam.
Pada
dasarnya overactive bledder bisa dihentikan. Berikut beberapa cara mencegah
OAB:
A.
Kurangi jumlah minum anda, tapi jangan sampai menguranginya di batas ideal
apalagi menghentikannya. Intinya minum sedikit-sedikit tapi sering. Hindari
minum teh, kopi, soda dan jus yang terlalu asam.
B.
Latihan otot dasar panggul
Jika
tiba-tiba ada keinginan buang air kecil tapi Anda baru melakukannya beberapa
menit yang lalu, lakukanlah latihan otot dasar panggul ini.
C.
Kombinasi antara pola minum, latihan otot dasar panggul dan obat-obatan.
Jenis
obat yang biasa digunakan adalah antimuscarinic, dimana obat ini berfungsi
menghambat reseptor-reseptor muscarinc yang ada di saluran kemih agar hasrat
ingin buang air kecilnya tidak keseringan.
3.
Stress
Ini
merupakan penyebab selanjutnya yang menyebabkan seseorang sering buang air
kecil. Tapi, untungnya penyebab ini situasional, jadi kalau penyebab stres atau
tegang ini hilang maka hilang juga perasaan ingin berkemih terus menerus.
4.
Efek samping setelah operasi
Jika
Anda seorang wanita yang baru operasi melahirkan dan seorang pria yang baru
pasca operasi prostat biasanya akan mengalami keluhan ingin buang air kecil
ini.
Loading...