Kapan Waktu Yang Tepat Mengecek Kadar Gula Darah?
Kapan
waktu yang tepat untuk mulai memeriksa kadar gula darah? Ini adalah salah satu pertanyaan
yang sering ditanyakan perihal penyakit diabetes melitus. Sebelum kita membahas
topik ini, sangat penting bagi kita untuk memahami apa itu diabetes, apa gejala
diabetes dan jenis diabetes.
Diabetes
diklasifikasikan menjadi dua jenis, yaitu diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2.
Dimana Diabetes tipe 1 sering dialami pada anak-anak, remaja, dewasa muda dan
dapat terjadi pada semua usia. Alasan penyebab dari diabetes tipe 1 tidak
diketahui secara pasti. Namun, secara umum penyakit ini dipahami sebagai suatu
gangguan autoimun dimana sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang dan
menghancurkan jaringan tubuh yang sehat.
Diabetes
tipe 2 adalah bentuk paling umum dari diabetes dan dianggap penyakit seumur
hidup, ditandai dengan tingkat glukosa dalam darah yang sangat tinggi. Sel
khusus di pankreas yang disebut sel beta menghasilkan hormon yang disebut insulin.
Yang mana insulin ini sangat penting untuk memindahkan gula darah (glukosa) ke
dalam sel.
Biasanya
glukosa yang disimpan dalam sel akan digunakan setiap kali ada kebutuhan energi
dalam tubuh. Bila Anda memiliki diabetes tipe 2, sel-sel lemak, hati dan otot
Anda tidak merespon dengan benar terhadap insulin, sehingga menyebabkan kondisi
yang disebut resistensi insulin.
Akibatnya,
gula darah tidak masuk ke dalam sel. Sejak glukosa tidak disimpan dalam
sel-sel, tingkat gula dalam darah secara otomatis meningkat. Situasi ini
disebut hiperglikemia. Di mana hiperglikemia ini merupakan suatu
kondisi glukosa tidak dapat digunakan untuk menghasilkan energi.
Jadi,
ketika Anda akan mulai mengecek apakah Anda menderita diabetes atau tidak ada
baiknya Anda memahami hal ini tanda dan gejala diabetes.
Seperti
yang sudah dibahas, diabetes tipe 1 dapat terjadi pada semua usia; oleh karena
itu, jika Anda melihat gejala berikut, seperti: rasa haus yang tidak biasa, rasa
lapar yang berlebihan, penglihatan kabur, kelelahan, penurunan berat badan
mendadak, sering buang air kecil dan mati rasa pada kaki, maka segera
periksakan diri Anda ke fasilitas kesehatan terdekat. Biasanya akan dilakukan
beberapa tes untuk mengetahui apakah Anda menderita diabetes/kencing manis atau
tidak?
Kapan
sebaiknya Anda memeriksa diabetes tipe 2? Diabetes tipe 2 biasanya berkembang
perlahan-lahan selama periode waktu. Kebanyakan orang dengan penyakit ini
mengalami kegemukan atau obesitas ketika mereka didiagnosis. Peningkatan lemak
membuat tubuh kesulitan untuk menggunakan insulin dengan cara yang benar.
Riwayat
keluarga dan gen memainkan peran utama dalam diabetes tipe 2. Perbedaan ini
juga dapat terjadi di antara orang-orang yang kurus. Gejala awal diabetes tipe
2 meliputi: sering mengalami infeksi kandung kemih (ISK), kulit yang lambat sembuh, kelelahan, mudah kelaparan,
rasa haus meningkat, sering buang air kecil dan mati rasa pada kaki. Bila Anda
melihat kondisi ini, tidak peduli apa usia Anda, Anda harus memeriksakan diri
untuk mengetahui ada diabetes atau tidak?
Pra-diabetes
adalah pra-diagnosis atau sinyal peringatan diabetes tipe 2 ketika gula darah
Anda lebih tinggi dari normal. Anda dapat
mencegah pra-diabetes menjadi diabetes tipe 2 dengan membuat perubahan gaya
hidup sederhana. Makan makanan yang sangat sehat, mengurangi berat badan Anda,
menjadi aktif secara fisik sebanyak mungkin dan mempertahankan berat badan yang
sehat - itu semua yang harus Anda lakukan untuk mencegah diri dari diabetes 2
tipe kronis.
Loading...