Cara Mudah Mencegah Tuberkulosis (TBC)
Penyakit
tuberkulosis atau yang lebih dikenal dengan TBC, merupakan penyakit pernafasan
yang sangat mematikan. Selain karena bakteri ini susah diberantas, hal yang
membuatnya tetap bertahan hingga kini adalah mudahnya bakteri ini menyebar dari
satu orang ke banyak orang hanya melalui udara!
Bailkah,
kali ini saya akan share, bagaimana
cara mudah mencegah penyakit tuberkulosis ini:
Sebenarnya
pencegahan dan penanggulangan penyakit menular ada tiga pendekatan, yaotu:
isolasi penderita untuk mengurangi kontak dan membatasi ruang gerak penderita,
memutus mata rantai penularan dengan meningkatkan sanitasi lingkungan dan yang
terakhir menerapkan pola hidup sehat.
Adapun
tindakan nyata untuk mencegah penularan tuberkulosis (TBC) adalah:
1.Oleh penderita: dapat dilakukan dengan
menutup mulut sewaktu batuk dan membuang dahak tidak di sembarang tempat.
2.Pada bayi dapat dilakukan vaksinasi
BCG.
3.Desinfeksi berupa cuci tangan dan
tata rumah tangga kebersihan yang ketat, perlu perhatian khusus terhadap
muntahan dan ludah (piring, handuk, tempat tidur, pakaian), ventilasi rumah
yang memadai, sinar matahari yang cukup serta rajin menjemur tempat tidur,
handuk, dan perlengkapan yang dapat menjadi media penular penyakit tuberkulosis
(TBC).
4.Imunisasi orang-orang kontak.
Tindakan pencegahan bagi orang-orang yang sangat dekat (keluarga dan petugas
kesehatan) dan lainnya yang terindikasi dengan vaksin BCG dan tindak lanjut
bagi positif tertular.
5.Menghindari percikan ludah/dahak
melalui ventilasi yang efektif di kendaraan umum atau tempat umum. Pencahayaan
di rumah harus mendapatkan pencahayaan langsung dari matahari karena dengan
pencahayaan itu, kuman/bakteri bisa mati.
6.Gizi seimbang, karena apabila tubuh
kita kuat, maka bakteri/kuman tuberkulosis tidak akan dapat menyebabkan kita
terinfeksi tuberkulosis. Makanan yang baik untuk mencegah tuberkulosis adalah
makanan tinggi protein dan tinggi kaori. Menurut sebuah penelitian makanan
tersebut dapat membunuh bakteri tuberkolosis.
Loading...