Waspada! Inilah Delapan Gangguan Kesehatan Mental Karena Media Sosial
Media
sosial di era modern ini memang menjadi ‘kebutuhan’ hidup. Bagaimana tidak, hampir
setiap hari kita bersentuhan dengan aplikasi satu ini. Memberikan kabar kepada
keluarga kita bisa melakukan video call melalui WhatsApp, ketika melihat
pemandangan menarik kita menshare-nya
ke Instagram, bahkan ketika pikiran
sedang mumet terkadang kita menuliskan
status galau kita di Facebook.
Sebenarnya
sah-sah saja kita melakukan itu semua. Tapi, ingat segala sesuatu itu ada
batasannya. Karena segala sesuatu yang dilakukan secara berlebihan akan
menimbulkan efek negatif kepada kita.
Pada
kesempatan ini kami akan membahas delapan gangguan kesehatan mental dikarenakan
media sosial:
1. Phantom Ringing Syndrome:
Sering merasa bahwa
ponsel anda bergetar atau berdering padahal faktanya tidak? Jika iya, waspada
karena gejala ini masuk kedalam tanda gangguan kesehatan mental dikarenakan
media sosial.
2. Body Dysmorphic disorder:
Tanda gangguan
kesehatan mental karena media sosial lainnya yaitu: ketika ketakutan atau cemas
berlebihan terhadap kelainan pada bagian tubuh. tidak dapat berhenti memikirkan
penampilan. Jika menemukan kekurangan pada bagian tubuh, akan merasa tertekan
dan mengalami depresi.
3. Low forum frustration tolerance:
Gangguan kesehatan
mental ini ditandai dengan merasa haus akan ke ekstensian diri di media sosial.
Ia ingin mendapat pengakuan dari media sosial akan keberadaan dirinya.
4. Internet addiction disorder:
Ini adalah gangguan
kesehatan mental yang ditandai dengan penggunaan internet yang berlebihan yang
membuat pola hidup yang normal menjadi berantakan. Ini bisa dilihat dari
pengguna yang tidak tahu batasan bermedia sosial, setiap waktu setiap saat
selalu aktif di media sosial sampai melupakan kehidupan di dunia nyatanya!
5. Hypochondriasis:
Selanjutnya gangguan
kesehatan mental diakibatkan media sosial adalah kecemasan berlebih terhadap
kesehatan tubuhnya, dimana ia merasa menderita penyakit serius. Bisa jadi ini
diperoleh dari informasi yang tersebar di media sosial. Padahal faktanya ia
tidak menderita penyakit serius itu.
6. Narcissistic Personality Disorder:
Membaca judulnya saja
Anda pasti bisa menebak gejala gangguan kesehatan mental ini. Ya, gangguan kesehatan
mental ini berupa mengharapkan pujian atau kekaguman dari orang lain atas
dirinya, sehingga memunculkan sifat yang arogan dan kurangnya empati terhadap
orang lain.
Gejala gangguan ini
adalah kegemarannya pamer foto dirinya sendiri dengan berbagai gaya di media
sosial.
7. Voyeurism:
Rasa penasaran yang
tinggi terhadap seseorang, sehingga melakukan pencarian yang lebih dalam
terhadap orang tersebut, hingga akhirnya ia terobsesi dengan orang tersebut
secara tidak wajar.
8. Depresi:
Perasaan sedih atau tertekan
secara mendalam. Dimana depresi ini dapat menyebabkan hilangnya minat dan
semangat di dalam diri, malas beraktifitas, gangguan pola tidur, bahkan bisa
mendorong seseorang untuk melakukan bunuh diri. Baca Juga: Gejala Penyakit Fisik Yang Muncul Akibat Depresi
Loading...